Amma assis
Une journée difficile, une réunion à gérer, le amma assis est la solution !
Un travail sur les points de pressions conduit rapidement à une action anti-stress, une redynamisation, un mieux être corporel et stimule les méridiens d’acupuncture.
Cette technique manuelle de bien être s’accommode des contraintes de notre monde moderne : une séance de AMMA assis dure 15mn et se reçoit habillé sur chaise ergonomique.
La pratique du massage amma sur chaise ne nécessite aucun produit, huile ou autres. Couplé à la technique de massage japonaise qui consiste à faire une pression digital sur les méridiens, cette technique assure l’équilibre du corps et de l’esprit.
| Durée | Tenue | Zone concernée | Intensité | Lieux |
| 15 mn | Habillée | Dos, trapèzes, bras, mains, hanches, nuque, tête | Modérée | Institut ou domicile |